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スキンケアレッスン★乾燥から肌を守る!正しい保湿の知識

こんにちは。 itten cosme,Inc.お客様窓口の和久田です。

寒さが増してくるこの時期、空気の乾燥に加え室内の暖房により
肌の皮脂量と水分量が極めて少ない状態になっています。

人の身体は気温の変化には敏感なのに、湿度の変化にはとても鈍感で、
普段、自分の肌がどのくらい乾いているのかよく分かりません。

実は気づかないうちに肌の乾燥が進んでいた!?
そうならないためには正しい保湿の知識が必要です。

今回は「保湿」についてお話します。
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空気の乾燥と水分量

空気が乾燥して、湿度が下がると角質層から水分が蒸発しやすくなります。

一般的な肌の水分量は30~40%くらいですが、
肌の乾燥を感じる方は水分量が30%を下回っているかもしれません。

肌の水分が失われないためには油分で肌表面をコーティングする必要があります。
ですが、乾燥している肌は既に水分不足。 肝心の水分がなくては「保湿」はできません。

水分を維持するスキンケア

まずは保湿成分配合の化粧水で肌に潤いをたっぷりと与えて、
クリームで逃がさないように蓋をする。

この肌の水分を維持するスキンケアを「保湿」と言います。
正しい「保湿」で保水力のある肌に変われば、
乾いた空気の中でも肌は乾燥しなくなります。

保湿成分には、セラミドやレシチン、ヒアルロン酸、コラーゲンなどがあります。
化粧水やクリーム、美容液などの特徴をよく知り肌を乾燥から守ってください♪

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